散歩

こんばんは。歯科助手の淺野です!

この前のお休みに幼馴染とロープウェイ街から道後公園まで散歩してお花見をしてきました。

思いつきで道後公園まで歩くことになりましたが、この日は気温も温かく、着く頃には汗だくになってました😅

30分くらい歩いただけなのに足がパンパンになっていて日頃の運動不足を実感しました…。

温かくなってきたし、運動不足解消のためにウォーキングを始めようかなと思います🚶