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動画コレクション

デンタルクリニックに関するお役立ち情報を動画でご紹介します。


あいうべ体操

お口の健康に大きな効果が得られます。

だ液腺マッサージ

だ液の分泌が促され、潤いある健康なお口に。

ボタントレーニング

ボタンと紐だけで手軽に口輪筋を鍛えよう!

ペットボトルトレーニング

お口の正しい機能を手に入れて、筋肉のバランスを整えよう。

ガムトレーニング

舌の正しい位置を体に覚え込ませるトレーニングをお教えします!

パタカラ体操

口呼吸を改善し、様々な病気から体を守り、健康なハッピーライフを手に入れましょう。

鼻呼吸トレーニング「ガラガラストップ」

鼻呼吸(鼻から空気を吸い、口から吐く)の学習です。
口呼吸によるドライマウス(口腔乾燥症)改善に繋がります。

舌ガーゼの使い方

舌の表面に白いコケのようなものが付いていませんか?これは、歯にくっつく歯垢と同じ「ばい菌」の塊です!!

今日からできる!オーラルフレイル予防①(舌と唇の運動)

「おやっ?おかしいな?」と思った時に始めるのが早く回復するコツです。舌・唇の運動でオーラルフレイルを予防しましょう!

今日からできる!オーラルフレイル予防②(舌と口輪筋の運動)

身体よりも先に口の衰えが現れます。舌と口輪筋の運動でオーラルフレイルを予防しましょう!

ペコぱんだの使い方

舌の力を 強化する為に開発された自主訓練用舌トレーニング用具です。

タン練くんの使い方

嚥下訓練器具「タン錬くん」の使用方法です。日常的に舌や周辺筋を鍛え「嚥下力」を養いましょう!

ワンタフトブラシの使い方

普通の歯ブラシでは磨きにくい所をピンポイントでケアします。

歯間ブラシの使い方

自分の歯間の広さに合うサイズを使うのがコツです。

デンタルフロスの使い方

歯のすき間が狭い人には最強の歯間プラーク除去グッズ。

はじめてのハミガキ

赤ちゃんの上の前歯が生えたらハミガキデビューのサインです。

歯みがきの仕方

自己流歯みがきを見直してみましょう!

舌みがき仕方

口臭の原因「舌苔」は絶対うがいではとれませんっ!

コンクールの使い方

むし歯や歯周病予防、口臭を防ぎます。

ジェルコートFの使い方

1ランク上のむし歯予防を習慣にしてみませんか?

音波ブラシの使い方

少しのテクニックで効果大!!幅広い世代におすすめです。

ハイラックスの拡げ方

顎顔面矯正装置ハイラックスの拡げ方です。