こんにちは、歯科衛生士の藤田です。
皆さんは歯磨きする時にゴシゴシ磨いていませんか?
歯ブラシを強く当て過ぎると様々な悪影響を及ぼします。
一つ目は健康な歯茎に傷が付き、どんどん下がってしまいます。
歯周病で歯茎が腫れて下がるのは良く聞くと思いますが、健康な歯茎でもゴシゴシブラシを続けることで下がってしまうのです。一度下がってしまった歯茎は元には戻りません。
元々歯茎に埋まっていた歯が、歯茎が下がったことで露出すると、冷たい物がしみることがあります。
また、露出した面はとても脆く、ブラシの力だけでどんどん削れてしまいます。
それだけではなく、とても虫歯になりやすいのです。
歯や歯茎を守る為に行っているはずの歯ブラシが逆効果になってしまいます。
では、それを防ぐにはどうしたらいいでしょうか?
何年もゴシゴシ磨きをしていたら、それが癖になっていてなかなか力を抜くのが難しくなります。メインテナンスで歯磨き指導を受けても、急いでいる時などはなかなか自分で意識することは出来ません。
そこで丸尾歯科がオススメしているのは
『テキアツ君』
です。
適切な歯磨きの圧は250g以内と言われていますが、強すぎても弱すぎてもいけません。
ですが、圧を確認しながら歯磨きをするのは無理ですよね?
そこでこのテキアツ君が活躍します。
250gを超えるとバネの部分が反り返り、磨けなくなりますし、バネを真っ直ぐにするイメージで当てれば弱すぎることも防げます。
このブラシで毎回磨いても構いませんが、一本持っていれば時々圧の確認をご自身で行える優れ物です。
正しい歯磨き方法で健康なお口を維持していきましょう。
テキアツ君の購入、使い方はスタッフにお尋ね下さい。